二四天天好彩

  • 训练过度,体能更差

    适当运动可以让我们的身体获益良多,但有些人却塑身心切,训练过度了。北京体育大学运动与体质健康教育部重点实验室教授张一民告

    发布时间:2019-08-16 来源:人民网 查阅全文...

  • 夏季锻炼 谨防运动性中暑

    最近一段时间,江苏持续高温,但是滚滚热浪似乎无法浇灭不少健身“达人”的锻炼热情。他们的健身积极性固然可

    发布时间:2019-08-14 来源:扬子晚报 查阅全文...

  • 掌握这些技巧 选安全卫生的游泳馆“清凉一夏”

    二四天天好彩时值盛夏,游泳健身广受欢迎。不久前,国家卫生健康委发布《部分城市游泳池水质卫生抽查不合格场所名单(第一批)》显示,多个城

    发布时间:2019-08-13 来源:人民日报 查阅全文...

  • 全民健身日 让运动细胞“燃”起来

    编者按:今天你的运动封面被谁占领?今天你的朋友圈又被谁的健身照刷屏?——别急,他们的运动方法不一定就适

    发布时间:2019-08-08 来源:人民健康网 查阅全文...

  • 倒走更能起到强身健体的作用

    许多人都信奉“饭后百步走,活到九十九”。确实,走路是一种非常好的锻炼方式。而现在也有部分人开始倒走,认

    发布时间:2019-08-07 来源:新华网 查阅全文...

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